Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
імунітет як він є
Поки що ще не вакцинувалась і зараз розмірковую, як посилити свій імунітет для
опору коронавірусу та іншим схожим захворюванням на зимовий період. З чого
почати?
|
|
|
Олена Барибина
Новак
Повідомлень: 5
Зареєстрований: 1-11-2021
Нема на форумі
|
|
Я б спочатку порадила вам пропити для імунітету, ехінацею, і вітаміни С, Д, і групу
В, або пробіотики.
|
|
|
Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
вітаміни вже приймаю, але вони особливо
ефективні для імунітету. А пробіотики, яким боком ставляться до імунки?
|
|
|
Олена Барибина
Новак
Повідомлень: 5
Зареєстрований: 1-11-2021
Нема на форумі
|
|
А те, що в кишечнику формується імунітет. І якщо там буде здорова мікрофлора,
імунітет відповідно і формуватиметься нормально.
|
|
|
Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
А ці ваші пробіотики, це ті, які у йогуртах та квашених продуктах?
|
|
|
Олена Барибина
Новак
Повідомлень: 5
Зареєстрований: 1-11-2021
Нема на форумі
|
|
Так вони є в цих продуктах, але їх там не так багато, щоб вистачило на весь
організм.
|
|
|
Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
а де їх взяти у достатній кількості цi пробiотики?
|
|
|
Олена Барибина
Новак
Повідомлень: 5
Зареєстрований: 1-11-2021
Нема на форумі
|
|
Найпростіше, це приймати їх окремо, в капсулах, стиках або таблетках.
|
|
|
Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
добре, я зацікавилася. Можете щось конкретне запропонувати для прикладу?
|
|
|
Олена Барибина
Новак
Повідомлень: 5
Зареєстрований: 1-11-2021
Нема на форумі
|
|
Я за потребою п'ю Нутрілайт бренду Амвей. Він зручний у прийомі, тобто один раз на
добу, і приємний на смак.
|
|
|
Olena Scherbak
Новак
Повідомлень: 6
Зареєстрований: 29-10-2021
Нема на форумі
|
|
дякую за цікаву пораду. Візьму на замітку цей нутрілайт, можливо, навіть спробую.
|
|
|
![[*]](images/xp/default_icon.gif){kind=icon}
